18 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1466 kcal
|
Yağ: 69,88g | Prot: 98,57g | Karb: 108,58g.
Kahvaltı: Родные Просторы Конфеты, ЯНТА Сгущёнка , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ЯНТА Масло Соевое. Öğle Yemeği: Зеленый Перец, Говядина Отварная, ЯНТА Майонез Провансаль, Лента Морковь по-Корейски , Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Стрипсы, ЯНТА Творог в Сливках. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Торт со Сметанным Кремом. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|