|
Ежедневные взвешивания - зло, но по другому никак нормально результат не отследить
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 78,03g | Prot: 96,03g | Karb: 129,31g.
Kahvaltı: Помидоры, Родные Просторы Конфеты, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Белый Хлеб, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. Öğle Yemeği: Сахар, Ростик'c - KFC Сырный Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Стрипсы. Akşam Yemeği: ЯНТА Майонез Провансаль, Яичный Белок, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Касес Батон "Умница", ЯНТА Творог в Сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|