27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 85,85g | Prot: 102,59g | Karb: 111,30g.
Kahvaltı: Избенка Творог Мягкий Малина 6%, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Dabur Чаванпраш, Кофе, Bonfesto Рикотта Лайт, Красные Помидоры, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Виноград, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Помидоры Черри, Цветная Капуста на Пару. Aperatifler/Diğer: Азбука Вкуса Торт Москва. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|