27 Eylül 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 82,12g | Karb: 222,86g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Мёд, Панкейки 🥞. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо (Целое), Курица с грибами 🍲. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Панкейки 🥞. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|