|
vroeger gewogen dan op zondag
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 48,42g | Prot: 100,09g | Karb: 87,09g.
Öğle Yemeği: Frambozen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Bosui of Lenteui, Lidl Zalmfilet Lemon, Milbona Cottage Cheese Light, Euro Shopper Doperwten, AH Andijvie Fijngesneden, AH Spinazie Deelblokjes, Koolraap. Akşam Yemeği: Bonduelle Crispy Maïs Bio, Remia Friteslijn, AH Gebraden Kipfilet Tandoori, Gekookt Ei, AH Tasty Tom Trostomaten, Nevo Komkommer met Schil, AH Baby Romaine Sla. Aperatifler/Diğer: Delicieux Boerenkool Crackers, AH Ananas Vers, Milbona Halfvolle Koffiemelk, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|