12 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 28,47g | Prot: 186,81g | Karb: 37,50g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, Куриные оладьи. Öğle Yemeği: Куриные оладьи. Akşam Yemeği: Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Творожная запеканка с ягодным сиропом. Aperatifler/Diğer: Zero Сироп Черная Смородина, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|