13 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1482 kcal
|
Yağ: 76,16g | Prot: 124,65g | Karb: 79,90g.
Kahvaltı: 植物油, バター, キッコーマン 特濃調整豆乳, エビ, ささみ, 目玉焼き, Pasco 超熟サンドイッチ用. Öğle Yemeği: エノキ, ベーコン, ご飯. Akşam Yemeği: 片栗粉, 醤油, レモン, 長ねぎ, 植物油, エビ, ささみ, ライスペーパー, 紀文 糖質0g麺, 豚ロース. Aperatifler/Diğer: DNS dns whey protein 100 lemon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|