18 Nisan 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 56,59g | Prot: 69,03g | Karb: 142,38g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Maydanoz, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Sulu Köfte. Öğle Yemeği: Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası. Akşam Yemeği: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Aperatifler/Diğer: Türk Kahvesi, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Yeşil Çay, Çilek, Wasa Çikolata ve Fındıklı Tahıllı Çıtır Bar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|