BabyYin Günlüğü, 15 Eki 18

BabyYin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Not really following any diet right now. But I know I need to do better. Well I will only be able to eat soft things for awhile now. My uppers cracked last night. Can't get enough water in. Being a cashier now I can't just leave to go to the bathroom. But I do get about a half gallon in. Money is extremely tight since I don't make tips anymore. So on the good side we have to eat at home. But I hate cooking.

161,0 kg Bugüne kadar kayıp: 88,5 kg. Geriye kalan: 70,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2018:

408 kcal

Yağ: 15,17g | Prot: 8,99g | Karb: 55,00g. Kahvaltı: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener. Öğle Yemeği: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Aperatifler/Diğer: Water. devamı için...

6814 kcal

Egzersiz: Ayakta Durmak - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Uyku - 7 saat, TV Izlemek - 8 saat ve 30 dakika. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Hang in there - you can do it if you want to! Money is really tight for me too but not eating out does have its good side since it is easier to eat healthy at home!

15 Eki 18 üye tarafından: nikeit

Just keep that sugar cut out of what you are eating!!! Isn’t it just wrong that things that are the least expensive are the processed and sugary foods? You can do this to get to where you feel your best!!! 🌟🌟🌟

15 Eki 18 üye tarafından: kikibee5


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

BabyYin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

BabyYin Günlüğü, 15 Eki 18

Yorum Gönder

BabyYin Kilo Geçmişi