16 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1360 kcal
|
Yağ: 58,36g | Prot: 45,02g | Karb: 162,64g.
Kahvaltı: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке, Усольский Свинокомплекс Хинкали Сочинские. Öğle Yemeği: Сахар, Байкальский Хлеб Городской, Помидоры, Усольский Свинокомплекс Колбаса "Краковская", Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Макароны Отварные, Котлета Рыбная. Aperatifler/Diğer: Байкал ЛАВР Профитроли со Сгущеным Молоком, Opavia Fidorka. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|