|
🤷♀️
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 57,74g | Prot: 65,86g | Karb: 199,48g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Летний День Молоко 3,2%. Akşam Yemeği: Kinder Chocolate со Злаками, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Юбилейное Печенье Традиционное, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Домик в деревне Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|