18 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 92,86g | Prot: 67,37g | Karb: 179,29g.
Kahvaltı: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurt, Kepekli Ekmek, Sütlü Kahve, Sebzeli Noodle. Öğle Yemeği: Sezar Salata. Akşam Yemeği: Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Yeşil Mercimek Yemeği. Aperatifler/Diğer: Sütlü Kahve. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|