19 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1700 kcal
|
Yağ: 58,90g | Prot: 75,36g | Karb: 196,00g.
Kahvaltı: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Байкальский Хлеб Городской, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Паста с Морепродуктами. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty , Шоколадница Какао, Пирожок с Картошкой. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya_sorokinaa Kilo Geçmişi
|