|
Хоооолодно, очень холодно 🥶 дома. Интересно, это от недостатка жировой прослойки? И когда уже включат гребаное отопление...
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 67,60g | Prot: 100,17g | Karb: 166,58g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог с Черникой, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Овсяно-сырники 🔥, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Тёма Биотворог с Черникой, Овсяно-сырники 🔥. Akşam Yemeği: Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло , Комбинат Хлебобулочных Изделий «Родные Просторы» Хлеб «Воронецкий с Морковью», Яйцо (Целое). Aperatifler/Diğer: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
наверное ))) мне вот не холодно 😞жир на месте
21 Eki 18 üye tarafından: marinasurina
|
У нас с сентября работает
21 Eki 18 üye tarafından: einbaof1
|
Поверьте человеку с 10 кг лишнего жира, он мало греет, почти никак
21 Eki 18 üye tarafından: Natali.Pr11
|
Natali, ну не знаю,
Именно подкожный жир позволяет сохранять активность при разных температурах и участвует в процессе терморегуляции.
При 47-48 кг. я везде мёрзла 🥶 под джинсы две пары колготок одевала. Мало приятного.
21 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
|
Меня греет индивидуальное отопление, ну может чуток и жирок)
21 Eki 18 üye tarafından: ta_shik
|
Иногда,холод-это повод полениться:укутаться пледом ,налить☕️ и почитать любимую 📖 :)Желаю тепла и уюта☀️☀️☀️
21 Eki 18 üye tarafından: Lora1604
|
Переезжай в частный дом будет своё отопление печку затопила и ништяк
21 Eki 18 üye tarafından: Олегтест
|
А вы где живёте? У нас дали в квартире ещё в начале октября
21 Eki 18 üye tarafından: yulia5197
|
Lora, я бы и рада полениться, но дела, дела, нет времени на такую роскошь, как поваляться с книжкой 😔
21 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
|
Олегтест, мммммм... загородный дом - мечта))
21 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
|
yulia, в Вожском, Волгоградская область.
21 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
|
У нас еще тепло , поэтому и не включают отопление . А вообще обычно в середине ооктября
21 Eki 18 üye tarafından: marinasurina
|
Да, на улице тепло)) у меня дома холоднее, чем на улице
21 Eki 18 üye tarafından: @Pure_water
|
у нас ещё 25 сентября затопили. мучаемся от жары(((
21 Eki 18 üye tarafından: katesuper85
|
katesuper85, вот вот, точно.., у меня правда еще с вечера 23.., по этому мучаюсь я дольше)
21 Eki 18 üye tarafından: .etc
|
.etc, ты уже в Тае что ли?)
21 Eki 18 üye tarafından: katesuper85
|
katesuper85, Тай в ноябре) думаю может в Волгоград съездить.., пока у них тепло)
21 Eki 18 üye tarafından: .etc
|
21 Eki 18 üye tarafından: matiya4
|
.etc, если у тебя сейчас есть таец и манго 😂
21 Eki 18 üye tarafından: katesuper85
|
Сочувствую...
У нас отопление ещё с Сентября!...
21 Eki 18 üye tarafından: PollyGold
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|