22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
473 kcal
|
Yağ: 15,74g | Prot: 11,98g | Karb: 76,50g.
Öğle Yemeği: Bezelye Yemeği, Yoğurtlu Havuç Salatası. Aperatifler/Diğer: Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sütaş Süzme Peynir. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|