22 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 8,04g | Prot: 36,30g | Karb: 53,09g.
Kahvaltı: Tatlı Kırmızı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı. Akşam Yemeği: Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Karışık Yeşil Salata, Superfresh Light Ton Balığı. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|