24 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 113,97g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог с Бананом, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Сахар, Тёма Биотворог с Бананом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Kinder Chocolate со Злаками, Идеальные сырники 🥰. Akşam Yemeği: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье «Шоколад», Кофе (из Молотых Зерен), Тёма Биотворог с Бананом, Идеальные сырники 🥰. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье «Шоколад», Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|