|
Отопление вчера включили 😁😎
Что с весом происходит не знаю 🤷♀️
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 80,83g | Karb: 111,89g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Идеальные сырники 🥰, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Agama Мидии в Створках в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|