01 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 41,48g | Prot: 36,74g | Karb: 191,07g.
Kahvaltı: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle, Ayva. Öğle Yemeği: Eti Karam İçibol. Akşam Yemeği: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Domates Çorbası, Salçalı Makarna. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|