02 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 83,14g | Prot: 138,97g | Karb: 58,19g.
Kahvaltı: 豚バラ, ゆで卵, ご飯. Öğle Yemeği: マッシュルーム, ブロッコリ, 砂糖, 醤油, 卵, 牛肉のステーキ. Akşam Yemeği: スパークリングワイン, 赤ワイン, ささみ, レバー, 鶏の手羽肉, クラッカー（ピーナッツバター付き）, QBB 濃硬チーズ. Aperatifler/Diğer: DNS dns whey protein 100 lemon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|