|
%19.6 yağ oranı ile
|
49,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 41,72g | Prot: 45,36g | Karb: 15,17g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Tam Yağlı Süt, Binvezir Telli Peynir , Toz Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|