Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
cikolatasever
Günlük
02 Kas 18
cikolatasever Günlüğü, 02 Kas 18
cikolatasever Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1 hafta gönlümce yedim içtim ve sonuç 🙈pişman mıyım? Tabi ki hayır😅
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,8 kg
.
Geriye kalan:
0,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2018:
1226 kcal
Yağ: 51,51g | Prot: 55,75g | Karb: 137,79g.
Kahvaltı:
Süt.
Öğle Yemeği:
Mürdüm Eriği, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Akşam Yemeği:
Süt, Yumurta, Beyaz Un, Kabak, Ayçiçek Yağı.
Aperatifler/Diğer:
Tadım Gün Kurusu Kayısı, Elma, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
ye iç hiç sıkıntı yok. Dünyaya bir daha mı geleceksin. sadece çikolata paylaşırken arka fonu iyi seç bizde bir bu sıkıntı oluyor :)
02 Kas 18 üye tarafından:
numlock__
Hahaha o yüzden yediğimi içtiğimi koymuyorum artık buraya 😂😂
02 Kas 18 üye tarafından:
cikolatasever
Koy koy bişey olmaz. Masada çek koy ama 😂😂
02 Kas 18 üye tarafından:
numlock__
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
cikolatasever Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle