03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 81,80g | Prot: 104,19g | Karb: 116,48g.
Kahvaltı: 炸菜肉絲a40g, ご飯. Öğle Yemeği: ヴィ・ド・フランス 明太フランス, 唐揚げ. Akşam Yemeği: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, 植物油, コスモス もやし, 玉ねぎ, ピーマン, レタス, マッシュルーム, ミニトマト, ナス, 牛肉. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|