03 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1890 kcal
|
Yağ: 71,45g | Prot: 111,13g | Karb: 199,85g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Mission Deli Тортилья, Пшеничный Хлеб, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Пшеничный Хлеб, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Milka Bubbles, Борщ. Akşam Yemeği: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|