Arodaxis Günlüğü, 04 Kas 18

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2018:

2407 kcal

Yağ: 130,74g | Prot: 75,63g | Karb: 230,31g. Kahvaltı: Индолина Мясо Голени Индейки, Пшеничный Хлеб, Пшеничный Хлеб, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Рок Скумбрия Горячего Копчения , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Жареная Картошка. Akşam Yemeği: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт От Палыча Прага. Aperatifler/Diğer: У Палыча Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), У Палыча Торт От Палыча Прага. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor