08 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
274 kcal
|
Yağ: 17,01g | Prot: 27,13g | Karb: 2,68g.
Öğle Yemeği: Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|