buseekavalci Günlüğü, 09 Kas 18

buseekavalci Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

of bir 57.00ı göremeden hep 58

58 kg Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Kasım 2018:

951 kcal

Yağ: 32,99g | Prot: 27,86g | Karb: 98,93g. Kahvaltı: Sütaş Light Ayran, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Tam Buğday Ekmeği, Mantar Sote. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Leblebi, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Tuborg Gold, Mandalina. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

moral bozma buse. 3 kilocuk kalmıs:D

09 Kas 18 üye tarafından: üyeiste

Teşekkürleer

09 Kas 18 üye tarafından: buseekavalci


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

buseekavalci Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

buseekavalci Günlüğü, 09 Kas 18

Yorum Gönder

buseekavalci Kilo Geçmişi