11 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 15,70g | Prot: 21,02g | Karb: 72,50g.
Kahvaltı: Kaanlar Sürülebilir Lor Peyniri, Halk Ekmek Organik Tam Buğday Ekmeği . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
busra.erdem.7 Kilo Geçmişi
|