13 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1043 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 56,24g | Karb: 114,51g.
Kahvaltı: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Dost Meyveli Yoğurt Frambuaz, Bizim Vatan Ton Balığı, Muz. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|