14 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 50,71g | Prot: 106,17g | Karb: 115,84g.
Kahvaltı: President Сыр Мягкий Brie, Мясновъ Каша Льняная, Миндаль, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский , Капучино. Öğle Yemeği: Свеклы, Морковь, Американо, Дело Вкуса Чанахи из Говядины. Akşam Yemeği: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Foco Кокосовая Вода. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%, Кофе Латте, Мандарины, Кофе, Избенка Греческий Йогурт 5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|