16 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4608 kcal
|
Yağ: 392,51g | Prot: 129,67g | Karb: 374,73g.
Kahvaltı: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, ТВХ Лепешка Тандырная, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Лето Петрушка Свежая, O'Zera Carenero Superior 97,7%, Петмол Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Галерея Вкуса Паштет Утиный. Öğle Yemeği: Галерея Вкуса Мортаделла, Глория Паштет Буржуа, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки. Akşam Yemeği: Даниссимо Хрустящие Шарики в Шоколаде, Сушеное Манго, Воздушный Шоколад Белый Пористый. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|