Arodaxis Günlüğü, 19 Kas 18

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

🙈

57,1 kg Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Kasım 2018:

2116 kcal

Yağ: 102,81g | Prot: 125,94g | Karb: 168,71g. Kahvaltı: Ашан Круассан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Помидоры. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Aperatifler/Diğer: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. devamı için...

Haftada 4,9 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

Хммм... 🤔

19 Kas 18 üye tarafından: oslo70

Кажется кто-то слишком много ест!)

19 Kas 18 üye tarafından: Arodaxis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arodaxis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arodaxis Günlüğü, 19 Kas 18

Yorum Gönder

Arodaxis Kilo Geçmişi