22 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1531 kcal
|
Yağ: 134,10g | Prot: 62,62g | Karb: 17,88g.
Kahvaltı: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Öğle Yemeği: Danke Сыр Gouda Gold, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Шпинат, Oleos Хлебцы Льняные с Кунжутом, Егорьевская Фабрика Паштет Фуа-Гра из Птичьей Печени Запеченный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|