|
:(
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1908 kcal
|
Yağ: 73,99g | Prot: 159,38g | Karb: 145,33g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Pasta Zara Макароны. Akşam Yemeği: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Hortex Смесь Vip, Омлет с Молоком, Виктория Окунь Запеченый. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Благода Творог Крестьянский 12%, Пятерочка Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|