23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 19,88g | Prot: 27,43g | Karb: 10,36g.
Öğle Yemeği: Yumurta Sarısı, Yumurta, Dana Kavurma, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KetojenikBurak Kilo Geçmişi
|