01 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1090 kcal
|
Yağ: 54,96g | Prot: 87,96g | Karb: 64,34g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Turşu, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Öğle Yemeği: Banvit Piliç Nuget, Yeşil Biber, Soğanlar, Domatesler. Akşam Yemeği: Banvit Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Danone Activia Kivi Yulaf Kepeği. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|