24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
310 kcal
|
Yağ: 23,94g | Prot: 17,27g | Karb: 6,93g.
Öğle Yemeği: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kuzu Eti. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|