@Pure_water Günlüğü, 25 Kas 18

@Pure_water Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

51,5 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Kasım 2018:

498 kcal

Yağ: 18,90g | Prot: 37,05g | Karb: 47,30g. Kahvaltı: Guylian Бельгийские Конфеты, Тёма Биотворог с Бананом, Сырники ❤️, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...

Haftada 0,8 kg alıyor

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Все же блины хорошо зашли? :))

25 Kas 18 üye tarafından: .etc

😂 мне хочется верить, что это мышцы после возобновления тренировок, а не блины)))

25 Kas 18 üye tarafından: @Pure_water


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

@Pure_water Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

@Pure_water Günlüğü, 25 Kas 18

Yorum Gönder

@Pure_water Kilo Geçmişi