ercansari Günlüğü, 26 Kas 18

26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
101,1 kg Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.    Geriye kalan: 11,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

246 kcal Yağ: 8,13g | Prot: 8,32g | Karb: 41,17g.   Kahvaltı: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Elma. devamı için...
Haftada 1,8 kg kaybediyor

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ercansari Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.