27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 62,69g | Prot: 88,41g | Karb: 102,04g.
Kahvaltı: フランスパン. Öğle Yemeği: 鶏のもも肉. Akşam Yemeği: 鶏のもも肉, ご飯. Aperatifler/Diğer: アイスクリーム. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|