28 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,8 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 64,29g | Prot: 65,39g | Karb: 210,51g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сливочное Масло, Премия Вафли Карамельные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Сава Повидло Яблочное, Белый Город Молоко 2.5%, Олейна Подсолнечное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Starbucks Морковный Торт. Akşam Yemeği: Dolce Granto Сыр Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин, Сава Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|