01 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1713 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 99,37g | Karb: 175,28g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Котлеты из Индейки, Рассольник. Akşam Yemeği: Бахетле Желудки Куриные Отварные. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Хлеб с Отрубями, Банан, French Kiss Апельсиновые Корочки в Шоколаде . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|