|
Aferin bana...
|
151,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 31,16g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: Kırmızı Domates, Namet Hindi Salam, Sucuklu Yumurta, Ispanaklı Börek. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|