|
🤦♀️
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2652 kcal
|
Yağ: 112,76g | Prot: 154,00g | Karb: 216,96g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Hortex Смесь Vip, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Штолле Пирог с Семгой. Akşam Yemeği: Клементины, Хлеб Дарницкий, Сельдь Соленая. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Orion Чокопай, Штолле Пирог с Грибами, Штолле Пирог с Брусникой, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
 Yorumlar
03 Ara 18 üye tarafından: Liliya809
|
Лилёк, вчера у меня был царский обед с рыбой и соленьями))
03 Ara 18 üye tarafından: Arodaxis
|
Точно! Солёненькое же поела 🤤
03 Ara 18 üye tarafından: Liliya809
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|