04 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 69,91g | Prot: 36,37g | Karb: 33,78g.
Kahvaltı: Yumurta, Kebir Tereyağ, Cumhuriyet Sucuk, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri. Aperatifler/Diğer: Çerezya Ceviz İçi, Kuru İncir, Murat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|