05 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 104,59g | Prot: 67,02g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı: Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Labne. Öğle Yemeği: Haşlama. Akşam Yemeği: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Aperatifler/Diğer: Trabzon Hurması, Elma, Tadım Karışık Kuruyemiş Festival. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ferhankamzelii Kilo Geçmişi
|