06 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 98,43g | Prot: 82,58g | Karb: 184,30g.
Kahvaltı: Велком Бекон Сырокопченый, Грецкие Орехи, Помидоры Черри, Капучино, Авокадо Авокадо, Хлеб с Отрубями, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром , Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Теремок Узвар. Akşam Yemeği: Fish House Тунец Натуральный, Активиа Густой Биойогурт с Манго и Чиа , Виктория Миндаль Жареный, Чай, Яблоко, Банан. Aperatifler/Diğer: Prime Star Улитка с Изюмом, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|