_Стройная Günlüğü, 09 Ara 18

_Стройная Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg. Geriye kalan: 10,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Aralık 2018:

2170 kcal

Yağ: 96,22g | Prot: 83,50g | Karb: 239,25g. Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Дикси Свиная Поджарка, Капуста Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Рогачев Сгущенное Молоко, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Дикси Свиная Поджарка, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: МарС Сникерс, Сливочное Масло, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. devamı için...

Haftada 1,4 kg alıyor