drmelek1 Günlüğü, 14 Ara 18

14 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

512 kcal Yağ: 24,40g | Prot: 18,32g | Karb: 54,16g.   Kahvaltı: Karisik Tost, Karisik Tost. devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor

16 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


drmelek1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.