15 Aralık 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2446 kcal
|
Yağ: 84,14g | Prot: 80,29g | Karb: 355,07g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущёнка Карамельная, Пирог, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Öğle Yemeği: Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка. Akşam Yemeği: От Палыча Торт Ореховый по-Королевски, Шереметьевские Торты Торт Исключительный Ассорти, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Aperatifler/Diğer: Ананас (Консервированные с Соком), Nestle Nuts, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|